Kilo

24 Oca, 2020

Stres, İki Hamburger Kadar Kalori Aldırıyor

Günümüzde kilo almanın birçok farklı sebebi olabilir. Birçoğumuz bu nedenleri araştırırken ‘aşırı stres’ faktörüyle karşılaşmışızdır. Peki stres …

10 Ara, 2019

Aralıklı Orucun Yararlı Olduğu Keşfedildi

Kilo verme konusunda kişilerin kullandığı pek çok formül var. Bunlardan biri de aralıklı oruç tekniği. Umumi olarak bu yol, yemek yeme …